Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Serverat på Nobelfesten

In Okategoriserade

Hur viktigt är proteiner?

Author Mitas MatPosted on Leave a comment

Våra proteiner är viktiga!

Proteiner = byggmästaren är med i många processer
Långsamma kolhydrater (stärkelserika)
= ger dig ett stabilt humör och energi och ger tarmen ett gympass
Vitamin kolhydrater (grönsaker o frukt) = en hälsosam och frisk kropp med ett starkt immunförsvar
Fett = smörjer tarmen och isolerar på sidan
Ta vara på och var snäll mot den fina kropp du har
Då får du en Happy kropp o knopp
In Okategoriserade

D vitaminets funktioner!

Author Mitas MatPosted on 1 Comment

Alla behöver D vitamin!

D3 vitaminer superviktigt nu i mörkret
Dom är fettlösliga vilket innebär att kroppen tar inte upp dom om du inte tar dom ihop med fett.
Känns ju rätt onödigt och trist att ta något som inte kroppen tar upp och så går man själv och tror att man ger kroppen något bra.
Allt gott

Till startsidan