På Mitas Mat komponerar du ihop din måltid efter vad du tycker om och vill ha. Du väljer tex av varje när det gäller protein, kolhydrater, grönsaker och såser. Eller vad du vill beställa till det som du redan har hemma i din kyl. Alla produkter väger 100 gram per förpackning förutom proteinerna som väger 130 gram.
Som tex denna smakrika grillost som du kan ha till det mesta och som också är mycket lätt att tillaga. Den ligger i en sesam marinad och du värmer den antingen i vattenbad eller i micron. Denna grillost är gjort på komjölk och produkten innehåller rapsolja, sesamolja, glutenfri soja, ingefära, sweet chilisås och sesamfrön.
All mat hos Mita är tillagad i vakuum med sous vide teknik som gör att maten har en lång hållbarhet. Alla produkter görs av färska råvaror, både för den bästa kvalitet och för att värna om dom små odlarna /producenterna.
Vill du äta en omelett med spenat och zucchini?! Det är både nyttigt, enkelt och smakfullt. Och man kan även kalla det för “fastfood”.
Titta in hos mig på Mitas Mat och välj mellan fyra olika smaker på mina nya omelettish. Här hittar du en massa produkter i min webshop som du kan välja emellan.
Alla borde få massage minst en gång i månaden. Massage är bra för så mycket och framförallt för välbefinnandet. Massagen ökar blodcirkulationen i kroppen och gör att blodtillströmningen till våra celler förbättras och huden blir stramare och får mer lyster.
Massage rensar också ut på slaggprodukter som ligger kvar i vävnader och i kroppen. Med massagen så hjälper vi slaggprodukterna ut och sen kissar vi ut det sista. På det sättet får vi en friskare kropp, mindre ont och vi kommer att hålla oss friskare längre. Tänk att få allt det bara av en massage!
Reducerar stress. Vi stressar alldeles för mycket numera. De flesta av oss jobbar mer än vi borde och med familj, kanske barn och allt annat så är det mycket som ska hinnas med. En massage hjälper dig att slappna av och att gå ner i varv. Massagen påverkar ditt nervsystem och ser till att du varvar ner. man kan ha mycket att göra, det är inte farligt så länge man också lär sig att ta det lugnt. Så se till att stressa av då ock då.
Om du inte har tiden eller pengarna att gå på massage så kan du och din partner ge varandra massage. Det är bra på så många sätt. Dels får ni lite mer tid med varandra och det är också en skön avkopplande stund för er båda. Det finns många olika massageoljor att välja mellan, på Sinful.se hittar ni ett stort utbud av allt ni kan behöva. Hitta en doft som ni båda gillar. Gillar ni inte dofter så finns det också helt doftfria massageoljor att köpa. Massageljus är också en favorit, då tänder man ett ljus av massageolja. När ljuset smälter blir det en varm härlig olja som ni kan använda att massera med. Supermysigt!
Ta hand om varandra nu under sommaren och semestrar. Stressa inte. Ät god mat, bada och njut av att det är sommar och passa på att ge varandra en lång skön massage! Det är alla värda!
Vad ska jag bli när jag blir stor? Hur många gånger har man inte ställt sig själv den frågan. Det är inte alltis lätt att välja vad man vill göra eller bli här i livet. Vissa har det utstakat för sig redan från början och de tar sig till sina mål, de blir det de vill och är nöjda mad det. Andra har en lite krokigare väg, men det kan gå precis lika bra.
Pluggade man mycket i gymnasiet och fick riktigt bra betyg så kan man också ha valet att välja precis den utbildningen man vill ha och precis det man vill göra i livet. Andra var riktigt skoltrötta i gymnasiet, det var roligare att fika eller bara hänga runt på stan än att plugga. Då måste man plugga upp sina betyg i efterhand, eller så kan man skriva högskoleprovet.
Förr var högskoleprovet jättesvårt, det gick historier om hur ingen kunde klara det och att det var helt omöjligt att komma upp i de poängen man behövde. Nu vet vi att inte det inte är så. Dessutom finns det jättebra hjälp att förbereda sig inför högskoleprovet och att klara det med bra poäng som slutresultat.
När man väl har klarat högskoleprovet med bravur så är det som att hela världen ligger framför dina fötter. Kanske har du till och med fått så pass bra resultat att du kan välja precis vad du vill i utbildningar. Eller så kanske du komma upp i precis den poäng som behövdes för att du ska komma in på det programmet som du ville.
Att göra högskoleprovet är alltid någonting bra, kanske är det just det som kommer att ta dig dit du vill i livet. Plugga, ta hjälp och klara det! Du kommer inte att ångra dig att du gjorde det!
Fina tänder är någonting alla har velat ha i alla tider. Förr var fina tänder ett tecken på att du hade det bra ställt, överklassen hade finare tänder en de andra. Numera kan alla få finare tänder, många gånger med hjälp av tandläkare, slipningar och tandställning. Vill man ha vitare tänder så finns det nu många fler sätt att få det på än att gå till tandläkaren.
Om man dricker mycket kaffe, te eller rödvin så missfärgas tänderna lätt och tar en mer gulaktig ton. Det är inte så kul, alla vill väl ha vita fräscha tänder. Nu finns det hjälp att få. Man kan faktiskt bleka sina tänder lätt hemma.
Det finns många olika sätt att bleka sina tänder. Antingen kan man bleka tänderna hos tandläkaren, men det är gaska dyrt. Man kan också beställa kit hem med tandblekning och göra det själv. Det är inte alls svårt! Det finns olika sätt att göra det på, man kan till exempel beställa skenor som man fyller med en blekningsgelé. Det finns också stripes och pennor man kan använda. Läs på om de olika metoderna och känn efter vilken som skulle passa dig bäst. Testa dig fram!
Nu till sommaren så känns ett vitt leende extra lockande. kanske är det alla annonser med badkläder och fina sommarkläder som gör att man känner extra mycket för att få det där vita leendet.
Snart kommer semestern och vare sig man bestämmer sig för att semestra runtom i Sverige eller åka utomlands så vill man känna sig lite extra snygg. Ett fantastiskt leende med vitare tänder är något som piffar upp vardagen och får en att känna sig lite extra snygg inför den kommande semestern. Satsa på ett vitare bredare leende på din semester och njut av att vara ledig! Du komer att vara extra nöjd när du senare i höst tittar på dina semesterbilder. Lise solbrun med en fin klänning och ett vitt leende, din nästa profilbild på alla olika sociala medier kanske? Njut av sommaren och din kommande semester!
Sponsrat inlägg i samarbete med MatkasseTopplistan
Perfekt att handla på nätet.
Har ni provat att handla er mat på nätet? Det är det perfekta sättet att få precis det man behöver ha handlat. Dessutom slipper man släpa på tunga kassar från bilen eller försöka få hem dem på cykel när man har handlat för mycket.
En annan sak som är bra med att handla sin mat via nätet är att du kan stå i ditt eget kök och handla samtidigt. Titta i frysen vad som fattas, eller om du har en liten kyl kanske du behöver se att allt faktiskt får plats. Kryddor är någonting som man sällan har kolla på. När man står i butiken tänker man, visst var det slut på svartpeppar malen? Sen kommer man hem för att se att man hade tre svartpeppar i kryddhyllan. När du handlar hemifrån kan du gå och titta i kryddhyllan och se exakt vad som fattas. Inga felköp! Dessutom har du erbjudanden via nätet också. Gå in och se vad som är på extrapris just nu och shoppa loss.
Du kan också beställa en matkasse via nätet, många butiker erbjuder detta. Då kommer en veckas eller några dagars middagar med färdiga recept och rätt ingredienser. Perfekt om man har dålig fantasi eller de veckor då matlagningen känns tuff. Har du barn finns det kassar som är anpassade efter detta och även laktosfria kassar och vegetariska kassar. Alla olika möjligheter helt enkelt!
När man handlar i butik plockar man oftast på sig många onödiga saker. Kanske är man hungrig när man handlar, då är det lätt att handla för mycket. När du handlar via nätet kan du handla efter middagen, då kommer du inte att överhandla någonting!
Om pandemin lärde oss någonting så var det att shoppa via nätet, vare sig det är mat eller kläder. Nätet ger oss verkligen oändliga möjligheter. Testa dig fram mellan butiker och olika matkassar för att hitta den som passar just dig bäst, du kommer inte att ångra dig när du väl har börjat handla din mat via nätet. Allt är så otroligt enkelt att göra!
Att äta hälsosamt är viktigt och kul! Det är faktiskt lättare än man tror att äta nyttigt och hälsosamt. Det som krävs är planering, lite tid och inspiration. Alla kan göra det!
Planering
Planering i matlagning är a och o. Handla för en vecka i taget. Då har du allt hemma som du behöver till dina maträtter och frukt och grönt blir inte dåligt, så du kommer använda dig av allt som du behöver. Sätt dig ner och googla lite på recept, skriv upp vilka maträtter du ska ha under veckan. Det du lagar till middag en dag kan du också ha i matlåda nästa dag, så se till att planera för en extra person. När du har recepten går du igenom vilka ingredienser som behövs till det receptet och skriver upp det i din shoppinglista. Om du handlar på nätet så kan du handla samtidigt som du gör din lista. Nu har du hela veckan planerad.
Tillaga maten
Beroende på hur du jobbar och vilka tider du har så lagar du din mat vid olika tidpunkter. Jobbar du sent på kvällarna? Se då till att laga maten så att du har dina matlådor klara och inte kommer att vara för trött för att laga mat. Storkok är också bra, då kan man ha matlådor i frysen för de dagar man faktiskt inte orkar laga sin mat. Gör matlagningen till någonting kul! Lagar maten tillsammans med din partner eller lyssna på din favorit podd när du lagar. Då blir det roligare och känns inte så jobbigt.
Kosttillskott
Trots att vi äter bra mat och mycket grönsaker behöver vi få i oss mer än vad vi får genom vår mat. Ett enkelt sätt att veta vilka vitaminer vi behöver är att ta ett blodprov och se hur våra värden är. Omega 3 är ett kosttillskott som de flesta behöver då fisken vi äter inte innehåller så mycket Omega 3 som vi faktiskt behöver. Ett annat kosttillskott som har blivit väldigt populärt är CBD olja, den har visat bra effekter på till exempel stress. Även andra bra fördelar om att minska smärtor och eksem. Värt att prova!
Firandet av midsommar ska vara roligt och härligt, men att planera kan vara lite svårare. Blir det med familjen och dans runt midsommarstången eller något annat?
Klassiskt firande
När lupinerna blommar och barn liksom vuxna bär kransar vet man att det är midsommar. Men oavsett vart man är behövs det dekoration för att verkligen fira sommaren! Tänk en fest med familjen vid långa bord dukat med potatis och sill, där härliga vimplar och girlanger hänger ovan i gult och blått. Sprakande färger förtrollar alla. Små men viktiga saker som förhöjer stämningen.
Att äta är viktigt, men att ha roligt är också viktigt. Om du firar nära en gräsmatta kan du ta med ett krocketspel, enkelt och smidigt med underhållning för både vuxna och barn. Men om det istället blir inomhus fungerar sällskapsspel, där det finns en stor variation att välja bland. En annan idé är att skapa en femkamp eller liknande med ett litet pris för vinnaren. Lekarna kan fungera som en röd tråd genom dagen och bli ett naturligt samtalsämne samt alla får ha roligt.
Alternativt firande
För den som inte vill fira midsommar enligt tradition finns alla möjligheter till att testa något nytt. Kanske vill du ha roligt som vuxen med lite dryckesspel, för det är ju trots allt dags att fira.
Dekorationen kan med fördel vara unik med tanke på sällskapet. Några saker som kan hjälpa en är att bestämma ett tema för dagen. Exempelvis kan alla klä ut sig eller så du göra en oförglömlig inredning. Gör maten speciell. Sill och potatis kan bli sushi med japanskt risvin.
Förberedning
Tänk på att kolla i förväg om du redan nu har allt hemma. Ingredienser för mat, dekoration och för dukning (glas, tallrikar, bestick och så vidare). Gör en checklista med allt du behöver och införskaffa det i god tid. Väl på midsommar vill du inte stå där och komma på att något saknas. Besök Partyhallen för att hitta den perfekta utsmyckningen för din midsommar!
Nu är det gott att bjuda på en smaskig gräddig rabarberpaj så här på mitten på sommaren.
Ingredienser
2 dl havregryn
2 dl socker
1 3/4 dl vetemjöl
1/2 tsk bakpulver
1 krm vaniljsocker
1 krm salt
125 g smör
1/2 dl vispgrädde
1/2 dl ljus sirap
500 g rabarber
smör till formen
Till servering
vaniljglass
Gör så här :
Sätt ugnen på 150°C.
Blanda alla torra ingredienser i en bunke.
Smält smöret i en kastrull tillsammans med grädde och sirap.
Blanda ner de torra ingredienserna.
Ansa och skär rabarbern i ca 4 cm stora bitar. Lägg dem i en smord ugnssäker form ca 26 cm i diameter (för 6 port). Bred på smeten.
Grädda pajen mitt i ugnen 40–50 minuter, tills den fått fin färg.
Starta företag om du är duktig på att laga pajer
Är du superduktiga på att laga pajer kan du alltid om du vill starta upp ett företag och börja sälja pajer till olika fester och event. Du kan du ta ett Företagslån utan säkerhet så att du har råd med mjöl, ägg och socker. Sedan beror det på om du ska laga matpajer eller dessert pajer.
För att spara in på pengar och du ska laga dessert pajer så kan du plocka vissa saker över sommaren och frysa in. Du kan då tex frysa in alla sorters vinbär tex svartavinbär, rödavinbär och vitavinbär. Sedan kan du också plocka rabarber och skära dem i bitar sockra dem och sedan även frysa in dem. Skär dem också i bitar innan du fryser in dem. Skriv också datum på påsarna för då vet du exakt när du frös in dem.
Sedan kan du plocka blåbär i skogen som du gör på samma sätt som du gör med alla bären ovan dvs tvätta och sockra dem innan du lägger in dem i frysen. Ska du ha matiga pajer så kan du plocka svamp, tomater och allt möjligt i din trädgård för att sedan frysa in. Planterar du dessutom allt själv kan du verkligen spara väldigt mycket pengar. När du säljer dem vidare så skriver du också på din hemsida att alla dina pajer är närproducerade vilket är mycket populärt för folk numera.
Många människor vill verkligen ha det som är närproducerad för att de tror att det är hälsosammare. Man slipper mellanhänder och man vet var produkterna kommer i från. Detta med mellanhänder har fått en dålig klang. Egentligen är mellanhänder människor som du och jag och är inte alls något negativt. Ju fler mellanhänder desto fler människor som faktiskt tjänar pengar på det du gör. Du ger folk jobb helt enkelt när du lägger in fler personer som jobbar med det som du hanterar.
Vi behöver anställa fler och tänka ut hur vi kan göra så att fler får chansen att jobba för sitt leverne. Att jobba kan ju aldrig vara fel. Det är bättre att få in folk i arbete än att folk ska sitta utanför livsmedelsbutikerna och be om pengar av folk som går förbi. Det är heller inte ett roligt jobb att sitta utanför butikerna på det sättet. Det är kallt och dåligt betalt jobb. Då är det bättre att lägga in så många mellanhänder som möjligt och bidra till att andra människor får ett bättre och värdigare liv. Du kommer själv också må bättre av det om du gör något gott för andra människor. Även om du själv tjänar mindre så har du gjort något gott åt andra människor.
