Vill du synas här? Kontakta info@blogbiz.se

Hur viktigt är proteiner?

Våra proteiner är viktiga!

Proteiner = byggmästaren är med i många processer
Långsamma kolhydrater (stärkelserika)
= ger dig ett stabilt humör och energi och ger tarmen ett gympass
Vitamin kolhydrater (grönsaker o frukt) = en hälsosam och frisk kropp med ett starkt immunförsvar
Fett = smörjer tarmen och isolerar på sidan
Ta vara på och var snäll mot den fina kropp du har
Då får du en Happy kropp o knopp

D vitaminets funktioner!

Alla behöver D vitamin!

D3 vitaminer superviktigt nu i mörkret
Dom är fettlösliga vilket innebär att kroppen tar inte upp dom om du inte tar dom ihop med fett.
Känns ju rätt onödigt och trist att ta något som inte kroppen tar upp och så går man själv och tror att man ger kroppen något bra.
Allt gott

Till startsidan